Magere en halfvolle melk en melkproducten passen in een gezond voedingspatroon. Ze bevatten eiwitten en zijn een bron van belangrijke vitamines en mineralen. Zuivel…
Eieren bevatten veel goede voedingsstoffen zoals eiwitten, vitamines en mineralen. Het eten van 2-3 eieren per week past daarom in een gezonde en gevarieerde…