Terug naar overzicht
Waardering:
boter of margarine
2-3 plakjes fricandeau
2 eetlepels komkommersalade
Bereidingstijd: ca. 3 minuten
Tip: in plaats van komkommersalade kun je ook kiezen voor komkommerspread.
Wit puntje met fricandeau
voor 1 persoon
Voedingswaarde: 273 kcal p.p.
Voedingswaarde: 273 kcal p.p.
Dit recept delen via:
Waardering:
Ingrediënten
1 wit puntje (hard of zacht)boter of margarine
2-3 plakjes fricandeau
2 eetlepels komkommersalade
Bereiding
Snijd het broodje open en besmeer de snijvlakken dun met boter. Leg de plakjes fricandeau op de onderkant en schep de komkommersalade erop. Leg de bovenste helft van het broodje er weer op.Bereidingstijd: ca. 3 minuten
Tip: in plaats van komkommersalade kun je ook kiezen voor komkommerspread.
Voedingsw. p.p. |
Totaal |
Uit brood |
| Energie (kcal) | 273 | 131 |
| Eiwitten (gram) | 14,9 | 4,9 |
| Koolhydraten (gram) | 25 | 23 |
| Vetten (gram) | 11,8 | 1,8 |
| waarvan verzadigd | 4,4 | 0,4 |
| Voedingsvezel (gram) | 1,9 | 1,9 |
De website is ontwikkeld door Voorlichtingsbureau
Brood en (mede)gefinancierd door de Nederlandse
bakkerij via het Productschap Akkerbouw
Brood en (mede)gefinancierd door de Nederlandse
bakkerij via het Productschap Akkerbouw